Die leicht erlernbare Progressive Muskelentspannung nach Jacobson (Progressive Muskelrelaxation oder PMR) eignet sich besonders zum Abbau von Stressauswirkungen. Die Progressive Muskelentspannung ist besonders wirksam bei der Behebung bzw. Linderung von psychomatischen Störungen (Kopfschmerz, Verspannung, Bluthochdruck, Schlafstörungen).
Die Kurse sind zertifiziert und zum Teil erstattungsfähig. Bitte fragen Sie dazu Ihre Krankenkasse. Weitere Informationen können Sie im NeuroCafe erfragen.

Kursleitung: Dipl.-Psych. Andreas Grimm.
Anmeldung: telefonisch, per Fax oder Email,
Bekleidung: Bitte bringen Sie bequeme warme Kleidung, warme Socken und eine Decke mit.
Anmeldeformular steht als Download zur Verfügung
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